⏰ 복용 방법
복용은 식후 위주 1~2회, 1일 권장량을 초과하지 않습니다. 공복 자극 시 반드시 식후로 전환하고 충분한 수분과 함께 섭취하세요. 운동 루틴이 있다면 운동 60~90분 전 식사와 함께 복용 시 체감이 좋다는
피드백이 많습니다. 공복 자극 시 식후 전환, 수분 300~400ml 동시 섭취 복용은 식후 위주 1~2회, 1일 권장량을 초과하지 않습니다. 공복 자극 시 반드시 식후로 전환하고 충분한 수분과 함께 섭취하세요.
운동 루틴이 있다면 운동 60~90분 전 식사와 함께 복용 시 체감이 좋다는 피드백이 많습니다. 공복 자극 시 식후 전환, 수분 300~400ml 동시 섭취복용은 식후 위주 1~2회, 1일 권장량을 초과하지
않습니다. 공복 자극 시 반드시 식후로 전환하고 충분한 수분과 함께 섭취하세요. 운동 루틴이 있다면 운동 60~90분 전 식사와 함께 복용 시 체감이 좋다는 피드백이 많습니다. 공복 자극 시 식후 전환, 수분
300~400ml 동시 섭취
🔗 병용/루틴 구성
프로바이오틱스·비타민B군·오메가3 등은 시간대를 나눠 복용하세요. 운동 전후, 야식 빈도, 카페인 민감도를 반영해 개별화합니다. 프로바이오틱스·비타민B군·오메가3 등은 시간대를 나눠 복용하세요. 운동 전후, 야식
빈도, 카페인 민감도를 반영해 개별화합니다.프로바이오틱스·비타민B군·오메가3 등은 시간대를 나눠 복용하세요. 운동 전후, 야식 빈도, 카페인 민감도를 반영해 개별화합니다.
📋 체크리스트
주간 체크: 체중, 복부둘레, 식후 포만감, 수면의 질, 변비/가스, 활동량. 2~4주 단위로 루틴을 미세 조정하세요. 주간 체크: 체중, 복부둘레, 식후 포만감, 수면의 질, 변비/가스, 활동량. 2~4주 단위로
루틴을 미세 조정하세요.주간 체크: 체중, 복부둘레, 식후 포만감, 수면의 질, 변비/가스, 활동량. 2~4주 단위로 루틴을 미세 조정하세요.
🖼️ 상품/CM 이미지 존
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